XYLIT-Blümchen® Lavendel der Gesundheitsmanufaktur Elisabeth Zehetbauer & die ganzheitliche Ergänzung durch BodyMindCoaching.com
Immer wieder werde ich von Kundinnen und Kunden gefragt, was sie bei Kieferverspannungen oder Beschwerden im Kieferbereich unterstützend tun können. Viele berichten von einem angespannten Kiefer, unbewusstem Zähnepressen oder nächtlichem Knirschen. Nicht selten gehört auch eine nächtliche Beißschiene bereits zum Alltag.
In der Gesundheitsmanufaktur Elisabeth Zehetbauer beschäftigen wir uns seit vielen Jahren mit natürlichen und alltagstauglichen Möglichkeiten, die Mund- und Zahngesundheit bewusst zu begleiten. Dabei sind besonders unsere XYLIT-Blümchen Lavendel eine schöne Ergänzung für Menschen, die ihrem Kiefer im Alltag mehr Aufmerksamkeit schenken möchten. Das bewusste Lutschen kann einen kleinen Moment des Innehaltens schaffen: den Kiefer wahrnehmen, Anspannung bemerken und sich bewusst einen Augenblick der Ruhe gönnen. Der feine Lavendelgeschmack macht daraus ein angenehmes Ritual für zwischendurch.
Doch immer wieder stellte sich für mich die Frage:
Was können wir darüber hinaus tun, wenn der Kiefer einfach nicht loslassen möchte?
Wenn aus einer Frage eine wertvolle Ergänzung entsteht. Auf der Suche nach einem ganzheitlichen Ansatz bin ich auf Christoph Bundschu, Feldenkrais-Therapeut und Mitbegründer von BodyMindCoaching.com, gestoßen. Gemeinsam mit seiner Frau Margarete und seinem Sohn Joshua hat er das Kiefer-Frei-Programm entwickelt. Im Rahmen dieses Programms vermittelt Margarete in einer kostenlosen Masterclass einen ganzheitlichen Ansatz zum Umgang mit Kieferverspannungen. Dabei geht es nicht um Kraft oder Anstrengung. Kleine, bewusste Bewegungen und eine veränderte Körperwahrnehmung sollen helfen, gewohnte Spannungsmuster wahrzunehmen und dem Kiefer neue Möglichkeiten des Loslassens zu eröffnen.
Das gemeinsame Ziel:
Menschen Impulse zu geben, ihre Kiefergesundheit bewusster in die eigenen Hände zu nehmen und Zusammenhänge zwischen Kiefer, Körper und Nervensystem besser zu verstehen. Hier geht es zur kostenlosen Kiefer-Masterclass →
Zwei Ansätze, die wunderbar zusammenpassen
Genau hier erschließt sich für mich eine wertvolle Ergänzung.
Die XYLIT-Blümchen Lavendel der Gesundheitsmanufaktur Elisabeth Zehetbauer können als kleiner, bewusster Begleiter in den Alltag integriert werden. Die Masterclass von BodyMindCoaching.com ergänzt diesen Impuls mit Wissen, Körperwahrnehmung und praktischen Übungen. So verbinden sich natürliche Produkte, Achtsamkeit und ein ganzheitlicher Blick auf den Körper. Denn manchmal braucht es nicht nur ein gutes Produkt. Es braucht auch Wissen, neue Blickwinkel und den richtigen Impuls, um den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen. Xylit-Blümchen Lavendel entdecken →
